【動画】頑張ってもうまくいかない、苦しいと感じている方へ

頑張ってるのにうまくいかない
頑張らなきゃと思うのに動けない
頑張れば頑張るほど苦しくなる
そんな悩みを抱えている方は少なくないように感じます。

そういった方は多くの場合、「頑張る」という行動の前提に自己否定があります。自己否定を解決するために頑張って結果を出さないといけない、誰かから認められないといけないと思ってしまうのですね。僕も長らく、そのような時期がありました。

ですが自己否定を解決するために頑張ろうとするほど、実は逆にその自己否定を強めてしまうこともあります。
動画で解説しましたので、ご覧ください。

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頑張ってもうまくいかない、苦しいと感じている人へ（11分10秒）