（スマホの方用）人生の棚卸しワークシート

スマホ利用の方など、ワードファイルのワークシートが使いづらい場合は、以下の方法でも構いません。

（1）下記の質問項目への回答をノートに書き出し、撮影した写真をご提出いただく
（2）下記の質問項目をコピペし、回答を書き加えたものをメールで送信いただく
（3）その他、取り組みやすい方法がありましたらどのような形でも大丈夫です

自分について

1. お名前
2. 現在の職業・肩書・会社名など（本業、副業すべて記入してください）
3. 保有する資格や免許
4. 趣味・特技

家族について

1. 父親の職業・学歴・性格
2. 母親の職業・学歴・性格
3. 兄弟姉妹の職業・学歴・性格
4. 子供のころの生活
5. どんな父親ですか（でしたか）？
6. どんな母親ですか（でしたか）？
7. 兄弟とは仲が良かったですか？今もいいですか？
8. 兄弟のことをどう思っていましたか？今はどう思っていますか？
9. 兄弟から影響を受けたことはありますか？

学生時代について

小学校入学前

1. 記憶に残っていること、考えていたこと
2. 熱中していたこと、頑張っていたこと
3. 我慢していたこと、つらかったこと、悩んでいたこと
4. 幼稚園、保育園などでの様子・友達との関係
5. 家庭の状況、家族関係

小学生の自分

1. 記憶に残っていること、考えていたこと
2. 熱中していたこと、頑張っていたこと
3. 我慢していたこと、つらかったこと、悩んでいたこと
4. 学校での様子（友達との関係・勉強・部活・表彰・役員などで覚えていること）
5. 家庭の状況、家族関係

中学生の自分

1. 記憶に残っていること、考えていたこと
2. 熱中していたこと、頑張っていたこと
3. 我慢していたこと、つらかったこと、悩んでいたこと
4. 学校での様子（友達との関係・勉強・部活・表彰・役員などで覚えていること）
5. 家庭の状況、家族関係

高校生の自分

1. 記憶に残っていること、考えていたこと
2. 熱中していたこと、頑張っていたこと
3. 我慢していたこと、つらかったこと、悩んでいたこと
4. 学校での様子（友達との関係・勉強・部活・表彰・役員などで覚えていること）
5. 家庭の状況、家族関係
6. アルバイト

大学生の自分（大学以外の学校に通った場合もこちらに）

1. その大学に進んだ理由
2. 記憶に残っていること、考えていたこと
3. 熱中していたこと、頑張っていたこと
4. 我慢していたこと、つらかったこと、悩んでいたこと
5. 学校での様子（友達との関係・勉強・部活・表彰・役員などで覚えていること）
6. 家庭の状況、家族関係
7. アルバイト
8. 就職活動（志望していた業界と理由）

社会人生活について

最初の就職先

1. 勤務した年数（◯才〜◯才まで）
2. 会社名・業種
3. その会社・仕事を選んだ理由
4. 考えたこと・経験したこと・記憶に残っていること

2社目以降の転職先

1. 勤務した年数（◯才〜◯才まで）
2. 会社名・業種
3. その会社・仕事を選んだ理由
4. 考えたこと・経験したこと・記憶に残っていること

自分で事業をされている方（副業含む）

1. 事業内容
2. 設立時期
3. 肩書
4. 規模（売上、社員数など）
5. 対象となるお客様
6. お客様からよくある質問
7. 現在の事業を始めた背景・経緯など

プライベート

1. 現在の家族構成
2. 仕事以外で楽しいこと
3. 仕事以外のことで他人からよく「教えてください」と聞かれること
4. 今まで一番、時間・お金を使ったもの、情熱を燃やしたもの
5. 10年後に自分はどうありたいですか？

自分史

※印象に残っていること、頑張っていたこと、悩んでいたこと、恋愛や結婚、家族との関係など自由に書いてください。

0歳
1歳
2歳
3歳
4歳
5歳
6歳
7歳
8歳
9歳
10歳
11歳
12歳
13歳
14歳
15歳
16歳
17歳
18歳
19歳
20歳
21歳
22歳
23歳
24歳
25歳
26歳
27歳
28歳
29歳
30歳
31歳
32歳
33歳
34歳
35歳
36歳
37歳
38歳
39歳
40歳
41歳
42歳
43歳
44歳
45歳
46歳
47歳
48歳
49歳
50歳
51歳
52歳
53歳
54歳
55歳
56歳
57歳
58歳
59歳
60歳