世界に何を見ていますか？

今、あなたが体験している現実は、感謝したいことに溢れていますか？

 
それとも、不満や苛立ちを感じることが多いでしょうか？

 
結局、

僕たちは見たいものを見たいように（現実を脳内で加工して）見ているんだなー

とつくづく感じます。

この「見たいように」というのは、「自分の信じこみに合うように」という意味ですね。自分の信じこみの証拠集めをしている、とも言えます。

 
そして、この「自分の信じこみに合うように、現実を加工して見ている」ことは、自分で意識していないと、無意識のうちに自動的に起こります。

 
「私の周りはみんな敵」
「人は私を嫌う」
「私は役に立たないと愛されない（価値がない）」

といった信じこみがあると、その信じこみを裏付ける現実ばかりを見て、その信じこみをさらに強化します。

 
すると、その信じこみが現実を創っていくので

「私の周りはみんな敵」
「人は私を嫌う」
「私は役に立たないと愛されない」

と感じる現実をくり返し体験することになるんですね。

 
でも、そういった信じこみを持っている人も

「周りの人に助けられたことはないか？ただの一度も？」
「人に好かれたことはなかったか？ただの一度も？」
「何もしなくても、愛されたことはなかったか？ただの一度も？」

と聞いていくと、そんなことはなかったりします。

 
にも関わらず、その信じこみに反する現実は偶然と片付けられたり、「些細なこと」と価値を下げたりして「無かったこと」にしてしまうんですね。

 
もしもあなたが、今、体験している現実が「よくないものだ」と感じているなら、

自分はこの世界に何を見ているか？
自分はこの世界に何を見たいのか？
にもっと意識的になること。

 
そして、「私は、この世界に◯◯を見る！」と決めることです。

 
朝、「今日も1日、感謝したいことを10個見つける！」と宣言するのも良いですね。

 
例えば、手紙を出そうと思って歩いていると、毎日通っている道なのに「こんなところにポストがあったのか！」と初めて気づくことってありませんか？

 
「見る」「見つける」と意図することで初めて見えてくるものがあります。

 
あなたは、今この瞬間から、世界に何を見ますか？